Burnout? – Ich doch nicht!

Ich habe noch nie jemanden getroffen, der an Burnout erkrankt ist, der sagte, dass er schon immer wusste, dass es ihn treffen werde.

Trotzdem glauben wir, dass es uns nicht treffen wird. Wir sprechen nicht über Stress und Druck oder über Erwartungen von uns oder von anderen.

Warum ist das fast immer noch ein Tabu-Thema, obwohl es genügend Statistiken gibt? Ist der Druck "perfekt" zu sein und das innere Programm "ich muss viel tun, damit ich viel habe, damit ich jemand bin" so stark?

Zum Glück gibt es immer mehr Menschen, die darüber sprechen und vielleicht sogar etwas ändern. Schliesslich geht es um nichts Geringeres als um unsere Lebenszeit. Seit ich Kinder habe, geht es mir auch darum, was für ein Vorbild ist sein möchte. Was lernen meine Kinder zu Themen wie Berufung, Karriere, Geld, Leben, Beziehung und Erfüllung von mir? Die Herausforderung ist, sich im Alltag genug Zeit zu nehmen, um über diese Themen zu reflektieren und bewusster durch den Alltag zu kommen.