create your life!-mentalBlog – Mentaltraining, Erfolgstechniken, Motivation und Zielsetzung

Der 21. mentalPodcast ist eben online gegangen. Diesmal geht es um den Motivationskiller Nr. 1, dem Lebens-Tracking, um Marketing und ein Jubiläum.

Hier der Link zur Umfrage:  Was hinter dieser Umfrage steckt, erfährst du im neuen Newsletter (wird heute versendet) – oder natürlich auch im Podcast.
Hier also der Link zur Umfrage >hier klicken<

Viel Spass beim anhören – und vielen Dank für die Teilnahme an der Umfrage.

Den mentalPodcast findest Du in iTunes (wenn du iTunes installiert hast, kannst du einfach hier klicken); oder höre die Folge gleich hier an: >hier klicken<
Link zur Podcast-Seite meiner Website (dort kannst Du dir den Podcast direkt anhören, downloaden oder abonnieren): >hier klicken<

PPS: Und ich freue mich natürlich weiterhin über Feedback Sei es per Mail >hier klicken< oder auch in ITunes (dort kann man den mentalPodcast bewerten oder sogar eine Rezension schreiben)

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Vor längerer Zeit kam ein Teilnehmer eines Referates in der Pause zu mir und sagte mir, dass Motivationstraining gar nicht funktioniert. Da man nur immer kurzfristig motiviert wird und dann sofort wieder in die alten Muster falle.

Ich sagte diesem Mann zwei Dinge:
1. Ich nenne mich NIE Motivationstrainer
2. Ja, kurzfristige Motivation funktioniert wirklich nicht. ABER: Duschen funktioniert auch nicht – denn zwei Tage später stinken wir ja trotzdem. (Der Mann hat mich völlig verdutzt angeschaut) – Die Idee ist vielleicht, dass wir uns täglich duschen!

Du kennst ja meine etwas speziellen Beispiele schon – Aber ich finde den Vergleich noch gut. Motiviert sein ist eine tägliche “Aufgabe” – eine Lebenseinstellung. Du brauchst Ziele und Visionen für dein Leben, Leidenschaft und harte Arbeit, um dieses Ziele zu erreichen. Tja, so einfach – oder so schwer ist “motiviert sein”.

Wünsche dir viel Motivation für den Wochenstart

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Die “Rocky”-Filme sind eine gute Motivaitonsquelle. Vor allem in den Szenen, in denen nicht gekämpft wird.

Hier ein schönes Filmzitat aus Rocky 5. Schaut euch das ganze mal an …

In diesem Sinne: Packt eure Träume an! Viel Erfolg!

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Ich kenne viele, viele Menschen mit guten Ideen. Bestimmt hast auch du immer wieder Ideen. Doch was machst du daraus? Denkst du: “ja, das wäre wirlich eine gute Idee, das werde ich “mal” angehen”. Doch “mal”, “irgendwann”, “wenn ich Zeit habe” ist meist niemals!

Viele erfolgreiche Menschen haben aber ein “System” um Ideen auch wirklich in die Tat umzusetzen. Keine Angst, das ist kein komplexes, mehrstufiges System. Es ist so simpel – wie fast alles, was wirklich funktioniert!

Diese Menschen setzen sofort um. Sie hinterfragen nicht tage- oder wochenlang ob diese Idee nun gut ist, ob sie erfolgsversprechend ist, oder was die anderen Leute dazu sagen könnten. Diese Menschen testen einfach. Das Feedback erhalten sie dann sofort.

Klar, ich würde auch keine grossen Investitionen tätigen, ohne zu prüfen, ob es sinnvoll und erfolgsversprechend ist. Aber viele Menschen machen sich trotzdem zu viele Gedanken und fallen so in den “Negativzustand”. Plötzlich werden nur noch Gründe aufgezählt, warum diese Idee nicht funktionieren kann. Es gibt aber viele “einfache” Ideen, die umgesetzt und zu einem grossen Business wurden.

Es fängt aber schon bei “kleinen Ideen” an. Du hast schon öfters gehört oder gelesen, dass viel trinken (Wasser natürlich!) sehr gesund sein soll. Ist das so? Teste es doch: Trink eine Woche 2,5 Liter Wasser – und entscheide dann, ob es für dich stimmt. Und ob du dies für dein weiteres Leben weiterführen möchtest. Und dies kannst du doch mit vielen Dingen so machen.

Alle Ideen die dir “zufliegen” haben ja einen Grund (sonst würdest du sie ja nicht haben). Mach also was draus! Schreib deine Ideen immer sofort auf, oder halte sie mit einem Diktiergerät fest (mit den meisten Mobiltelefonen funktioniert das ebenfalls).

Ich kann aus eigener Erfahrung sagen, dass manche Ideen, die ich hatte, nicht funktionierten. Aber was solls? Hätte ich es nicht ausprobiert, würde ich heute nicht wissen, dass es nicht funktioniert. Das ist Erfahrung! Also habe ich auch daran gewonnen.

Die besten Ideen sind die, die sich weiterentwickeln. Ich hatte im letzten Sommer eine Idee – und diese natürlich aufgeschrieben. Im November habe ich einem Freund davon erzählt – und diese Idee hat sich zu etwas wirklich Grossartigem entwickelt. Sorry, ich darf noch nichts darüber sagen. Aber schon bald….

Also, nutze deine Gedankenblitze und deine Ideen! Und komme ins Handeln! Viel Erfolg!

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Nein, ich möchte hier nicht auf den Roman von Jules Verne (In 80 Tagen um die Welt) eingehen.
Aber: In 80 Tagen ist bereits Silvester!

Das ist DIE Zeit, in der sich die meisten Menschen Gedanken über die eigenen Wünsche und Ziele machen.

Aber warum warten? Warum das Leben nicht gleich heute anpacken? Denn um die Jahreswende haben die meisten Menschen den Kopf eh bei anderen Sachen.

Vielleicht ist es heute an der Zeit, dass du dich fragst, was du am letzten Silvester vor hattest. Welche Ziele – oder auch nur welche Wünsche du hattest. Bist du heute – über 10 Monate danach – ein paar Schritte weiter? Bist du gesünder, glücklicher, reicher oder ganz einfach glücklicher wie vor 10 Monaten?

Wenn deine Antwort “Nein” ist, gibt es dafür Gründe. Gründe die auch einem Blick in den Spiegel standhalten – und Gründe, naja, du weisst schon.

Aber wer hat es in der Hand? Wie stehst du zu “Vorsätzen”? Setzt du dir Ziele zum Jahresbeginn – oder wann dann?

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“Man” kann doch nicht. “Das” gehört sich doch nicht. Das ist ja “ver-rückt”.

Was tun Menschen nicht alles, um “dazu” zu gehöhren. Um in eine Gruppe “erfolgreicher” Leute aufgenommen zu werden. Sei es in einem Top-Job oder auch nur in einem privaten Freundeskreis. Die eigene Meinung vertreten, durch alle Böden durch – dies ist heute leider immer mehr die Ausnahme.

Viele Top-Führungskräfte in “Manager-Positionen” würden sich gerne selbständig machen – sie würden sich das auch zutrauen und denken auch, dass es ihnen mehr Spass machen würde. Viele machen es nicht. Der Grund: Als Top-Manager eines Grossunternehmens hat man ein höhreres Ansehen als ein KMU-Inhaber. – So denken viele.

Ich weiss natürlich auch, dass es in der Praxis, im Alltag manchmal schwer ist, “sein” Leben zu leben. Doch sich öfters daran erinnern, und sich nicht zu stark zu verbiegen – schadet bestimmt nicht. Das wir uns öfter mal wieder bewusst machen, dass wir die wichtigste Person sind im Leben! Das wir öfter im Alltag “zu bewusstsein kommen” und alltägliche, scheinbar “normale” Dinge hinterfragen…

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Heute ist ein Artikel von mir im Blog von Digitale-Infoprodukte.de erschienen.
Der Artikel heisst “So packen Sie die heutigen Chancen und Möglichkeiten im Internet an”.

Dieser Blog ist für alle, die im Internet Geld verdienen wollen, wirklich einen (längeren) Besuch wert.

Hier geht’s zu meinem Artkel: <hier klicken>

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Ein grossartger Film mit Will Smith ist “Das Streben nach Glück”. Hier ein Ausschnitt daraus, mit einer Botschaft, die wir uns alle immer und immer wieder bewusst machen sollten.

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Ich gebe es hier zu: ich koche sehr gerne – und schaue dadurch gelegentlich auch Kochsendungen im Fernsehen. Ein Highlight ist “Gordon Ramsay”  – er ist ein englischer Starkoch, der mit seiner eigenen TV-Sendung Restaurants wieder auf die Sprünge.

Der Unterschied zu vielen anderen Koch-Beratungs-Sendungen. Cordon Ramsay sagt, was er meint. Und das mit vollem Herzblut! Man spürt, dass es seine absolute Leidenschaft ist. Und wenn seine Klienten dies nicht begreifen wollen, tja dann fliegen die Fetzen… – Und man sieht auch einmal mehr, dass es eigentlich “nur” darauf ankommt, die Sache richtig zu anaylsieren, zu spüren, was der Kunde wünscht und – vollen Einsatz.

10 Dinge, die man ausserdem von ihm lernen kann, findet man hier (in english)…

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Bekommen Sie das, was Sie sich wünschen? Haben Sie im Moment genau das, was Sie sich wünschen?

Nein?

Dann gibt’s nur eins: Sie müssen sich verändern. Denn wenn Sie morgen und übermorgen noch genau das tun, was Sie gestern und heute gemacht haben, werden Sie Ihre Wünsche wahrscheinlich nie erfüllen können. Stimmt’s?

Überlegen Sie sich mal einen Tag lang ganz genau, was Sie machen. Jede Kleinigkeit. Alles! Denn vieles machen wir «automatisch» immer gleich. Dann müssen Sie (ich weiss, wir machen das nicht gerne) Entscheidungen treffen. Und zwar neue Entscheidungen!

Wenn Sie gewisse Dinge anders machen, und wenn Sie auch andere Dinge tun, wird Ihr Gehirn automatisch mit neuen Situationen konfrontiert, was wieder neue Impulse auslöst! So entsteht wieder eine Dynamik in Ihrem Leben!

Halten Sie sich von Leuten fern, die anderen die Schuld an Ihrem langweiligen, erfolglosen Leben geben! Die Welt wird sich nicht ändern um Ihnen zu helfen!

Also: Durchbrechen Sie Ihre Lebensroutine – gehen Sie neues, spannendes an! Viel Spass dabei!

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