I feel good

11 Jan 2007, Geschrieben von Stefan Dudas in Gesundheit

warnleuchte.jpgIn Ihrem Auto leuchtet eine Warnanzeige auf. Was machen Sie?

Klar – Sie fahren weiter und ignorieren diese Warnanzeige. – Oder etwa nicht?

Warum machen dann viele Menschen genau das mit sich selber? Sie fühlen sich oft schlecht – aber tun nichts dagegen oder dafür… Tun Sie etwas – sofort – damit Sie sich wieder besser fühlen!

Negative Gefühle sind eindeutige Signale, und wären eigentlich eine klare Aufforderung etwas zu verändern – etwas zu tun.

Was haben Sie schon zu verlieren? Machen Sie eine Liste, mit den Dingen, die Sie belasten (die Sie auch vor sich her schieben, verdrängen). Setzen Sie klare Prioritäten und kommen Sie ins Handeln.

Ich weiss, das ist nicht einfach – he, das habe ich auch nicht behauptet…

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